患者：女，52歲
病情描述：隨著年紀一天的大，吃多少糖對身體健康比較有好處呢？
吃多少糖比較好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師遊離糖：主要指從甜菜、甘蔗中提純的遊離糖。水果、蔬菜、牛乳中天然存在的糖不包括在內。遊離糖食用總量的上限，為食物總量的10％。
2018-09-16
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患者：女，52歲
病情描述：隨著年紀一天的大，吃多少糖對身體健康比較有好處呢？
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遊離糖：主要指從甜菜、甘蔗中提純的遊離糖。水果、蔬菜、牛乳中天然存在的糖不包括在內。遊離糖食用總量的上限，為食物總量的10％。
2018-09-16
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