2018-08-25
患者:女,25歲
病情描述:秋天面板乾燥,為適應秋季的氣候變化,這時要多吃哪類蔬菜?
专家回答(1)
秋天要多吃橙黃色蔬菜。秋季來臨之時,人們體內維生素A儲備容易減少,如不及時補充,到了冬春季節容易發生暗視力下降、眼睛乾澀、呼吸道容易感染之類的問題。因此要多吃橙黃色蔬菜,比如南瓜、胡蘿蔔、西紅柿等。
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