患者：男，30歲
病情描述：我弟妹懷孕經常喜歡吃麻辣燙和肯德基，家人反對吃，懷孕有什麼增長體重的健康方法？
懷孕有什麼增長體重的健康方法？
专家回答(1)
榮春紅
副主任醫師增長體重的健康方法是要保證能量以及營養的攝入，而不是吃高熱量的垃圾食品。每天規律三餐飲食，在上午及下午適當加餐，必要的時候晚上也可以加餐，飲食中要包含充足的碳水化合物及優質蛋白質。因此，按時就餐也很重要。
2018-06-11
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患者：男，30歲
病情描述：我弟妹懷孕經常喜歡吃麻辣燙和肯德基，家人反對吃，懷孕有什麼增長體重的健康方法？
专家回答(1)
增長體重的健康方法是要保證能量以及營養的攝入，而不是吃高熱量的垃圾食品。每天規律三餐飲食，在上午及下午適當加餐，必要的時候晚上也可以加餐，飲食中要包含充足的碳水化合物及優質蛋白質。因此，按時就餐也很重要。
2018-06-11
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