患者：女，24歲
病情描述：我現在是一位高血壓患者，還有點兒嚴重，那我主要不能吃什麼呢？
高血壓患者主要不能吃什麼
专家回答(2)
倪新海
主任醫師高血壓的生活方式的幹預主要包括，減輕體重，低鹽低脂飲食，戒菸限酒，適量的有氧運動。因此，高血壓的患者應當減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽，來自烹呼叫鹽和各種醃製品，所以應當減少烹呼叫鹽，每人每日食鹽量以不超過六克為宜。其次，要減少脂肪攝入，減少食用油的攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟，如豬肝，豬心、肺，豬大腸等！
2019-06-21
張彥紅
主任醫師高血壓患者飲食應該是特別注意的，應該是低鹽飲食，不能吃太鹹的東西，我們每天食鹽限制一般都是6克以下。還有是少吃動物脂肪，尤其是的動物內臟。還有少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物，少吃動物性蛋白，一般可以吃豆腐，各種豆這些對他有好處。為了保持血壓的相對穩定，高血壓患者儘量避免吃刺激性的食品，如辛辣調味品，紅茶中含咖啡因較多，因此高血壓患者儘量是喝綠茶，這就是高血壓飲食注意事項。
2019-06-21
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