患者：女，27歲
病情描述：我現在長胖了10斤，想減肥，那減肥用哪些食療方法最好？
減肥的食療方法有哪些？
专家回答(1)
王燕
主任醫師減肥需要降低食物的熱量，要多吃些素食，材料：味噌蔬菜豆腐湯，2個手卷壽司。吃法：蔬菜加入豆腐煮開，添入市面很容易買到的日式味噌醬料。手卷壽司可以在日式料理店或超市前一天買好，也可以自己做。
2018-09-10
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患者：女，27歲
病情描述：我現在長胖了10斤，想減肥，那減肥用哪些食療方法最好？
专家回答(1)
減肥需要降低食物的熱量，要多吃些素食，材料：味噌蔬菜豆腐湯，2個手卷壽司。吃法：蔬菜加入豆腐煮開，添入市面很容易買到的日式味噌醬料。手卷壽司可以在日式料理店或超市前一天買好，也可以自己做。
2018-09-10
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