患者：女，25歲
病情描述：我老婆的脾胃不是很好，我想給她做一些可以健脾胃的食物來吃，能做些什麼呢？
什麼食物可以健脾胃？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師如果想要很好的健脾胃，建議多吃鯉魚，還可以緩解胃痛。鯽魚處理乾淨，控乾魚身上的水份。姜蒜切成薄片。鍋裡放多點油，待油溫七成熱下鯽魚小火炸至酥鬆。鍋裡留餘油將姜蒜炒香，入紅椒至斷生。調入適量五香粉拌勻。
2018-09-04
徐秀雲
副主任醫師健脾胃可以適量吃杏仁、山楂、花生和蘋果，這些食物具有補氣和健脾作用，也能夠起到生津潤燥和益胃作用，可以緩解脾胃虛弱引起的腹部脹滿和食慾下降症狀。同時可以適量吃香菇或者玉米，也能夠起到輔助治療作用，同時可以補充人體消耗所需的能量，避免營養不良。
2018-09-04
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