紅棗桂圓雞蛋紅糖水補血養顏嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我比較喜歡吃紅棗,特別是紅棗桂圓雞蛋紅糖水,所以想了解下喝它可以補血養顏嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

紅棗桂圓雞蛋紅糖水,有補血養顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效,桂圓滋補,雞蛋營養豐富,女性多食用這道甜湯健康又有營養。紅棗桂圓加入適量的清水之後,一起煮至軟綿,調入適量的紅糖,打進一個雞蛋,繼續用小火將雞蛋煮熟即可。

2018-09-16

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