患者：女，42歲
病情描述：平常比較喜歡吃乾果之類的，尤其是葡萄乾，吃葡萄乾對身體有好處嗎？
吃葡萄乾對身體好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師葡萄乾營養成分比較高，可以適量吃點。在葡萄乾的營養成分中，葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富含鈣的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果（美國山核桃），效果更好。
2018-09-08
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患者：女，42歲
病情描述：平常比較喜歡吃乾果之類的，尤其是葡萄乾，吃葡萄乾對身體有好處嗎？
专家回答(1)
葡萄乾營養成分比較高，可以適量吃點。在葡萄乾的營養成分中，葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富含鈣的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果（美國山核桃），效果更好。
2018-09-08
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