患者：女，39歲
病情描述：朋友給我送來了一些大棗，我吃了很多，那大棗多吃了對身體有哪些影響？
大棗多吃了對身體有哪些影響？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師大棗雖然味甘、無毒，但是性偏溼熱，故不能多食，一次最好別超過20枚，尤其內有溼熱者，多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。生吃時，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。
2018-09-18
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患者：女，39歲
病情描述：朋友給我送來了一些大棗，我吃了很多，那大棗多吃了對身體有哪些影響？
专家回答(1)
大棗雖然味甘、無毒，但是性偏溼熱，故不能多食，一次最好別超過20枚，尤其內有溼熱者，多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。生吃時，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。
2018-09-18
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