怎樣做可以預防用眼過度?

患者:男,28歲

病情描述:上班時間佔了一天的三分之一,經常容易眼疲勞,平常喝茶的時候加點什麼能夠緩解這種現象?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

緩解眼疲勞可以用枸杞泡茶。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。

2018-04-14

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