2018-08-24
患者:女,30歲
病情描述:吃水果應有科學的時間,哪什麼時候吃水果最適宜?
专家回答(1)
研究表明,吃水果最好在飯後2~3小時或飯前1小時。如果吃了腸類熟制食品,再吃一些桔子、檸檬則有益處,因為熟食製品中有些含有亞硝酸鈉作防腐劑,而桔子等含有豐富的維生素C,可有效抑制亞硝酸鈉的合成,有利健康。
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