患者：男，29歲
病情描述：可能是脾胃不和，近來老是腹脹，怎麼做可以緩解呢？
脾胃不和怎麼緩解
专家回答(1)
徐秀雲
副主任醫師脾胃不和時進行適當按摩就可以改善，人體上腹部的中間，是胃所在的位置，兩肋則是肝經經過的位置。按摩上腹部，可以有效起到疏肝健脾和胃的作用。摩擦上腹部，可以從上腹部的中間開始，兩手向兩側快速摩擦，直至後面的脊背處。這樣按摩，不僅能夠按摩到兩肋的肝經，而且可以刺激中間的胃部，有效起到疏肝健脾和胃的作用。
2018-05-05
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