患者：女，32歲
病情描述：目前正採取用保守治療的方法來治療腰突症，在腰突症期間都需要注意什麼呢
腰突期間要注意什麼
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師平時一定要注意好腰部的休息。注意減少久坐久站，不可避免時，站立或坐了一小時時活動下腰椎。減少負重活動，減少彎腰活動。腰背痠軟的進行腰背肌鍛鍊，（急性疼痛期不建議），鍛鍊循序漸進。
2018-05-29
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患者：女，32歲
病情描述：目前正採取用保守治療的方法來治療腰突症，在腰突症期間都需要注意什麼呢
专家回答(1)
平時一定要注意好腰部的休息。注意減少久坐久站，不可避免時，站立或坐了一小時時活動下腰椎。減少負重活動，減少彎腰活動。腰背痠軟的進行腰背肌鍛鍊，（急性疼痛期不建議），鍛鍊循序漸進。
2018-05-29
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