冷盤吃多了會有什麼影響?

患者:女,32歲

病情描述:晚上看到好多人點冷盤吃,冷盤吃多了會有什麼影響?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

不注重營養的平衡點冷盤會導致很多問題。冷盤可以平衡主菜油脂過多和蛋白質過剩的問題,然而很多人習慣點醬牛肉、羅漢肚、白斬雞等肉類冷盤,讓冷盤失去了調節營養平衡的作用,反而加劇了蛋白質過剩。此外,冷葷容易滋生細菌,引起腹瀉等問題。

2018-06-17

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