微量元素鋅都有哪些作用呢?

患者:女,30歲

病情描述:檢查微量元素,自己有點缺鋅,我需要去補充嗎,鋅都有什麼作用呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

鋅可以促進傷口癒合,對於自動清創,預防感染和促進上皮組織生長都有一定作用。如果缺鋅的話,可以透過食療的方式補充,生蠔、牛羊肉、麥芽、菠菜、南瓜子、腰果、可可粉、豆類和蘑菇等食材中都含有較高含量的鋅。

2018-06-20

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