營養黑米麥片粥適合什麼人群吃?

患者:女,25歲

病情描述:我有些貧血,想透過飲食改善,別人推薦我吃黑米麥片粥,營養黑米麥片粥適合什麼人群吃?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

可以食用的,一般人群均可食用:1.適於少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛等人食用;2.病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米,可吃些紫米來調養。

2018-07-09

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