絲瓜不能與什麼搭配吃呢?

患者:女,35歲

病情描述:好多蔬菜我們不懂它們的搭配,有些食物之間是相剋的,絲瓜與什麼不能搭配呢?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

首先,絲瓜+泥鰍:易破壞人體對維生素B1的吸收。第二,絲瓜+竹筍:易破壞人體對類湖蘿蔔素的吸收和利用:絲瓜不宜與竹筍一起炒食.因為絲瓜含有豐富的類胡蘿蔔素.如果遇到竹筍中的生物活性物質.會破壞人體對類胡蘿蔔素的吸收和利用,降低了絲瓜的營養價值。第三,絲瓜+白酒:幹擾人體對維生素B1的吸收:絲瓜中含有豐富的維生素B1.與白酒中的酒精相遇會干擾人體對維生素B1的吸收和利用.降低絲瓜的食療功效。

2018-07-07

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

一般不能和菠菜一起吃,可能會引起胃腸不適,嚴重時還會造成腹痛腹瀉,也不能和蘆薈一起吃,絲瓜裡面營養成分非常豐富,能夠起到涼血解毒和清熱化痰功效。吃絲瓜的時候避免和白蘿蔔一起吃,會引起男性出現陽痿早洩以及大傷元氣等症狀,嚴重時還會引起糖尿病。

2018-07-07

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