患者：女，24歲
病情描述：我今天買了紫莓回來吃，姐姐說可以預防衰老，食用紫莓可以抗衰老嗎？
食用紫莓可以抗衰老嗎？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師食用紫莓可以抗衰老，說到抗氧化物的含量，巴西水果可就要擊敗黑莓、草莓，以及藍莓了。這些漿果都是纖維的很好來源，但它們都太酸。把它們加入冰沙、燕麥，以及酸奶中，都可以很好地調和味道。
2018-12-29
胡小翠
主任醫師食用紫莓可以抗衰老。紫莓可以幫你恢復好氣色，中醫認為葡萄具有補血強智利筋骨、健胃生津除煩渴、益氣逐水利小便、滋腎益肝好臉色的功效，平常多吃紫莓，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。對於亞健康的人們食用紫莓，可以促進其健康，增加抵抗力。
2018-12-29
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