患者：男，5歲
病情描述：前兩天給孩子檢查的微量元素，發現缺鈣很嚴重，醫生說除了藥補們日常的飲食也需要注意，想知道牛奶是我們日常主要鈣的來源嗎？
牛奶是我們日常主要鈣的來源嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師儘管眾多補鈣製劑的廣告極力渲染產品的功效和鈣的吸收率，但這都無法改變“牛奶和乳製品中的鈣含量高且可吸收率高，為人體中鈣的主要來源”這一事實。人的一生不應斷奶，讓兒童養成喝牛奶的習慣尤其重要。讓含鈣豐富且吸收率高的奶及奶製品成為兒童的正餐食品，是解決我國兒童膳食中缺鈣而導致兒童身體缺鈣最有效、最經濟的辦法。
2018-09-10
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