患者：男，25歲
病情描述：我一直喜歡喝飲料，因為喝甜的長胖我改喝無糖飲料，但是現在又長胖了很多，喝無糖飲料為什麼還是會長胖？
喝無糖飲料為什麼還是會長胖？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師無糖飲料通常採用阿斯巴甜、甜蜜素、安賽蜜等甜味劑來代替蔗糖，喝這種甜飲的人，體重還會照樣增加。有研究表明，甜味劑的甜味會讓人感覺吃了含糖的食物，進而刺激人體產生胰島素，導致血糖下降，讓人產生飢餓感，食慾增強。此外，由於飲用者覺得“喝的是零卡路里飲料”，下意識地放縱自己攝入過量食物，導致熱量超標。
2018-06-24
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