患者:女,25歲
病情描述:我睡不著喝點醋有沒有用?我喝牛奶也不管用,還越來越精神。
患者:女,25歲
病情描述:我睡不著喝點醋有沒有用?我喝牛奶也不管用,還越來越精神。
专家回答(2)
食醋是能夠起到催眠作用的,在我們的廚房調料中食醋就可以幫我們解決這一困擾。方法是,用大約一湯匙的食醋對上溫開水服用。不久之後便可以快速睡過去。
2018-07-05
可以起到一定催眠效果,醋主要是一種酸性食物,可以使情緒保持在穩定狀態,改善失眠症狀,淡醋對胃部產生自己比較大,如果有胃炎或者是胃潰瘍等疾病時,不可以喝醋來緩解失眠症狀,出現失眠症狀時,可以堅持每天使用熱水泡腳,或者是在睡前喝一杯牛奶,有助於睡眠。
2018-07-05
免責聲明: