患者：女，31歲
病情描述：今天去檢查，結果說我體內的雌激素偏低，食物中那哪雌激素含量豐富？
什麼食物含雌性激素最多
专家回答(2)
陳哲
主任醫師一般來說動物內臟含有的雌激素也是特別多的。激素主要存在血液當中，所以肉類中的激素含量更高一些，尤其是動物的內臟，因此動物內臟不能食用過多；同時，很多雞鴨是用含有激素的飼料餵養、催肥，導致這些肉類含有大量的激素；還有部分魚類的飼養，是直接投餵避孕藥催長。這樣的食物，激素含量都比普通食物多。在購買雞鴨魚蝦時，一定要到正規市場購買有商標、有保障的食品。
2019-05-20
趙月霞
副主任醫師在所有的食物當中，含有雌激素最多的食物就是：黃豆，黃豆是雌激素含量很豐富的一種食物，在治療和預防乳腺癌方面有很重要的作用，黃豆和豆製品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。黃豆這種對雌素的雙向平衡作用，在食物中很難找得第二種。善於利用黃豆，才是最好的。
2019-05-20
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