患者：女，30歲
病情描述：我感覺自己最近新陳代謝有點慢，要是多吃點桑葚能不能促進新陳代謝啊？
桑葚可不可以促進新陳代謝呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師桑葚確實可以促進新陳代謝，而且還具有具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨胳關節硬化等功能。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用，效果也是一樣的。
2018-09-17
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