吃海參對身體有什麼好處?

患者:女,37歲

病情描述:家裡時常都有人送禮,好多都是海參,吃海參對身體有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

海參除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點外,還有很多特殊的營養成分,如膠原蛋白。海參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美,不僅可以生血養血、延緩機體衰老,還可使肌膚充盈、皺紋減少,讓面板看起來細膩而富有光澤。

2018-09-11

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