患者：女，22歲
病情描述：我一直比較喜歡在中午喝湯但我缺不會胖，請問為什麼中午喝湯不會胖？
為什麼中午喝湯不會胖？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師中午喝湯不易長胖：早、中、晚哪一餐更適合喝湯呢？有專家指出，“午餐時喝湯吸收的熱量最少”，因此，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營養堆積在體內，很容易導致體重增加。
2018-09-15
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患者：女，22歲
病情描述：我一直比較喜歡在中午喝湯但我缺不會胖，請問為什麼中午喝湯不會胖？
专家回答(1)
中午喝湯不易長胖：早、中、晚哪一餐更適合喝湯呢？有專家指出，“午餐時喝湯吸收的熱量最少”，因此，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營養堆積在體內，很容易導致體重增加。
2018-09-15
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