2018-09-12
患者:女,55歲
病情描述:年齡大了,時刻養生都不能拉下,什麼食物適合夏天養生呢?
专家回答(1)
夏天的時候人非常的容易犯困還會變得煩躁不安尤其是老年人,所以說夏季養生必須要“養心”。飲食上少吃高脂厚味,可多吃豆製品、雞肉、瘦肉等,既補充營養,又起到強心的作用。
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