喝豆漿吃雞蛋有啥好處?

患者:男,26歲

病情描述:每天早上,老婆都會給我們做一些豆漿和雞蛋來吃,喝豆漿吃雞蛋有啥好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

豆漿和雞蛋中都含有豐富的優質蛋白,這些物質對人體有很多好處,可以給人體提供充足的營養物質,同時更有利於人體吸收,豆漿和雞蛋一起同吃,能夠達到優質蛋白雙重補充的效果。

2018-05-09

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