孕婦應該補充什麼維生素呢?

患者:女,32歲

病情描述:我剛剛懷孕了,孕婦最應該補充什麼型別的維生素呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

這個時候應該補充B族:B族維生素可減輕妊娠反應,除清淡飲食、少食多餐預防妊娠反應以外,可在膳食中增加B族維生素含量豐富的食物,如粗雜糧、新鮮的綠葉蔬菜、水果、牛奶、堅果等。

2018-05-21

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