女性肝火旺盛吃什麼好

患者:女,38歲

病情描述:我這幾天老是頭暈頭痛,感覺口臭,去醫院檢查醫生說是肝火旺盛,女性肝火旺盛吃什麼?

专家回答(2)

李蘊銣
李蘊銣
主任醫師

女性幹活的時候可以喝一些奶,多吃一些奶製品,奶製品主要是補充人體蛋白質,以酸奶為佳,因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出,此外,酸奶可促進幹擾素生成,可提高機體免疫體力,達到養肝護肝的目的。肝火旺盛的女性的情緒表現會比較波動,容易動怒上火,臉上的青春痘也是會因為肝火旺盛而出現的。

2019-04-29

馬莉
馬莉
副主任醫師

肝火旺盛可以吃一些西紅柿,而且多吃西紅柿可以解毒,去肝火,豆製品屬於低脂高蛋白的營養品,不僅可以滋陰,而且可以人體在炎熱中所耗費的蛋白質,冰鎮西瓜是炎炎夏季人們最喜歡吃的,可以降署,但是冰鎮的西瓜不宜冷凍超過三小時,否則會降低它的營養價值。

2019-04-29

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