患者：男，30歲
病情描述：我喜歡煲粥吃，每天早上都煲粥當早餐吃，常吃能延年益壽嗎？
經常喝粥能延年益壽嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師經常喝粥有增強體質的作用。喝粥可以延年益壽，五穀雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養素與膳食纖維，對於年長、牙齒鬆動的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健養生的最佳良方。
2018-09-02
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患者：男，30歲
病情描述：我喜歡煲粥吃，每天早上都煲粥當早餐吃，常吃能延年益壽嗎？
专家回答(1)
經常喝粥有增強體質的作用。喝粥可以延年益壽，五穀雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養素與膳食纖維，對於年長、牙齒鬆動的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健養生的最佳良方。
2018-09-02
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