怎樣保持平穩的血糖不犯困?

患者:女,45歲

病情描述:我的血糖時高時低還經常犯困,那麼怎樣保持平穩的血糖不犯困呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

保持平穩的血糖不犯困。保證規律飲食,確保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐間可以安排兩到三次的零食時間。這樣可以避免暴飲暴食,也可以保持一定的血糖水平,不致忽高忽低。

2018-09-08

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