莓子類的水果對身體好嗎?

患者:男,42歲

病情描述:我很喜歡草莓和藍莓這類莓子類的食物,多吃這類水果對身體好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

這類水果的營養價值是很高的,而且都是比較高價的水果。新鮮完整的草莓、藍莓、樹莓等各種漿果有豐富的維生素,抗氧化劑和纖維素。

2018-04-22

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