2018-06-13
患者:女,26歲
病情描述:因為肥胖的原因我一直感覺腰部的壓力很大,一直腰痛,該怎麼緩解呢?
专家回答(1)
首先應該控制體重,控制體重是保持身體狀況的重要一環。體重超標,尤其是大肚腩所帶來的額外負擔,將使得身體重心向前偏移,從而增加了腰背部肌肉的負擔。體重偏輕同樣有著不少弊端,其常伴隨骨量的減少,而後者又增加了骨質疏鬆的患病風險。
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