晚餐過飽會使人肥胖嗎?

患者:女,24歲

病情描述:我是個胖子,平時吃飯晚餐吃的最多最飽,想問下晚餐過飽會使人肥胖嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

晚餐吃得過飽,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會增高,從而促使胰島素的分泌,而人們晚上一般活動又少,熱能消耗低,多餘的能量大量合成脂肪,逐漸使人發胖。

2018-06-26

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