患者:女,23歲
病情描述:懷孕兩個月了,吃什麼菜都沒有味,就喜歡耗油,吃菜都要放,孕婦可以吃蠔油麼?
患者:女,23歲
病情描述:懷孕兩個月了,吃什麼菜都沒有味,就喜歡耗油,吃菜都要放,孕婦可以吃蠔油麼?
专家回答(2)
孕婦是可以吃耗油的,孕婦在選擇吃蠔油的時候,不能過度加熱,否則會產生有毒物質,一般情況下,只要是有熱度就可以,吃起來最安全。蠔油一般不能用來炒菜,因為溫度達不到,所以不適合炒,最好的辦法就是加熱過後的蠔油澆在菜上,這樣吃起來味道更鮮美。
2019-06-16
孕婦可以適量的吃蠔油,蠔油裡面含有大量豐富的新物質,對於孕婦如果缺鋅,可以食用蠔油進行補充。蠔油還含有多種氨基酸和微量元素,氨基酸作為孕期必須補充的營養品之一,如果孕婦身體缺乏氨基酸,就會表現出缺乏合成蛋白質的重要原料,所以孕婦是可以適量吃蠔油的。
2019-06-16
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