患者：女，33歲
病情描述：我以前都是用黃豆做豆漿喝，今天我還買了些紅豆薏米，要怎樣做成豆漿喝？
紅豆薏米豆漿的營養做法是怎樣的
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師這種紅豆薏米做成豆漿喝也是很營養的，還具有美容的功效。材料：黃豆30克、紅豆50克、薏米100克、蜂蜜。做法：將黃豆、紅豆浸泡6-16小時後，混合薏米放入豆漿機；加入適量水打成豆漿，可按個人口味加入適量蜂蜜。
2018-08-29
謝琪
主任醫師在用紅豆和薏米做豆漿的時候，需要將紅豆和薏米浸泡6小時左右，然後放入豆漿機中加入適量水就可以打豆漿。紅豆薏米里面含有大量礦物質和維生素，不僅能夠保護腎臟，還具有除溼功效，同時紅豆薏米中含有維生素e可以起到美容養顏作用。
2018-08-29
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