2018-09-01
患者:女,26歲
病情描述:我在減肥中,不知道雞蛋到底的脂肪含量高不高,想在早餐吃會有利於減肥嗎?
专家回答(1)
雞蛋含有豐富的蛋白質,可以補充人體所需的營養,尤其在早餐食用,能減少人的飢餓感,降低午餐以及一整天的熱量攝入,起到控制體重的作用。所以早餐吃雞蛋是很好的。
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