紅豆薏仁有哪些功效?

患者:女,29歲

病情描述:好多人到了夏天喜歡吃紅豆薏仕,紅豆薏仁有哪些功效?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分,但因為薏仁偏涼性,不適宜女生單獨長期食用,配合溫性的紅豆,對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血,薏仁則能美白,不僅瘦身還兼具美容的功效。而薏米可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。

2018-09-12

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