2018-09-16
患者:男,24歲
病情描述:我經常在外面吃的早餐,喜歡吃油炸類的食物,早餐能吃油炸類食物嗎?
专家回答(1)
早餐過於油膩會造成胃腸的負擔,而且還會導致高血脂。如果實在抵擋不住誘惑,一週一次也未嘗不可。早餐還是比較適合清淡但營養全面的飲食,儘量少攝入油炸類食品。有的人早餐喜歡吃油條,其實未必不可,但一次不要吃太多,並儘量一週只食用一次。
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