2018-04-23
患者:女,27歲
病情描述:我的老婆已懷孕三個月了,孕婦每天應攝入多少鈣呢?
专家回答(1)
按照膳食指南的建議,在每天食用奶類的前提下,孕中期和孕後期每天應攝入相當於60克大豆(以及堅果)的大豆製品。60克大豆分別約相當於300克豆腐、120克豆腐乾、1000克豆腐腦、1200毫升豆漿、45克腐竹(幹)。
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