2018-08-28
患者:女,29歲
病情描述:我們每一天都要吃早餐,那麼什麼時候吃最容易消化?
专家回答(1)
一天中的上午7至9時是陽氣最旺的時候,吃早餐也是最易消化。一頓優質的早餐可以讓人思考敏銳,反應靈活,提高記憶力和工作效率,且不容易發胖。
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