患者：女，26歲
病情描述：為了讓自己儘快瘦下來，我總是不吃飯，別人批評我過度節食，這種節食方法能減肥嗎？
過度節食能減肥嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師過度節食不能減肥，瘋狂節食不單害了身體，亦無補於事。不過，你應該至少連續一星期奉行清淡飲食原則，同時多做運動，直至發現體重回落至原先數字，才恢復正常飲食。
2018-09-07
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患者：女，26歲
病情描述：為了讓自己儘快瘦下來，我總是不吃飯，別人批評我過度節食，這種節食方法能減肥嗎？
专家回答(1)
過度節食不能減肥，瘋狂節食不單害了身體，亦無補於事。不過，你應該至少連續一星期奉行清淡飲食原則，同時多做運動，直至發現體重回落至原先數字，才恢復正常飲食。
2018-09-07
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