患者：男，35歲
病情描述：平常沒什麼事兒的時候，我都會吃一些瓜子當做零食，如果吃太多的話，對身體危害大嗎？
吃太多瓜子對身體有害嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師任何食物都要適量食用。磕瓜子雖有許多好處，可也不要無節制地大磕瓜子，瓜子含鹽分太高，容易引發高血壓，而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。大量磕瓜子，大量耗損唾液的人易患口瘡、舌瘡、齲齒、牙齦炎、腮腺炎之類的疾病。
2018-09-09
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