運動對女孩子有什麼好處?

患者:女,20歲

病情描述:我很少運動,父母每天都催我出門運動,這樣對身體有什麼好處啊?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

運動可以促進多巴胺分泌,緩解抑鬱情緒。積極運動還能夠降低女性患上乳癌的風險。因為運動本身可以減少人體的脂肪,從而減少脂肪釋放出來的雌激素和性激素,而正是這些激素能夠刺激和促進腫瘤的生長。

2018-04-14

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