活魚的營養價值更高嗎?

患者:男,38歲

病情描述:我一直認為魚類死了之後肉就不新鮮了,所以我一般都是買活魚回來先做的,這是正確的嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

日常生活中,人們都認為活魚的營養價值高,把“活魚活吃”奉為上等菜餚。其實,這種吃飯是不科學的,無論是從營養價值上看還是從味道上看,活魚或剛死的魚,都不是食用的最佳時間。

2018-04-07

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