患者：女，29歲
病情描述：工作太忙了，平時都沒什麼時間，那麼白領如何合理安排時間？
白領如何合理安排時間？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師對年輕白領來講，越忙越要合理安排時間，從看似一團亂麻、高負荷的工作中為自己找出運動的時間；找出睡覺的時間；找出吃水果、喝綠茶的時間。贏得工作，取得業績的人，不會是疲勞轟炸、焦頭爛額，而往往是從容不迫、胸有成竹。
2018-04-21
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患者：女，29歲
病情描述：工作太忙了，平時都沒什麼時間，那麼白領如何合理安排時間？
专家回答(1)
對年輕白領來講，越忙越要合理安排時間，從看似一團亂麻、高負荷的工作中為自己找出運動的時間；找出睡覺的時間；找出吃水果、喝綠茶的時間。贏得工作，取得業績的人，不會是疲勞轟炸、焦頭爛額，而往往是從容不迫、胸有成竹。
2018-04-21
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