吃什麼能夠保護好心腦血管?

患者:男,54歲

病情描述:這幾年經常會聽到有些人得心腦血管疾病,吃什麼能夠保護好心腦血管?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

想要保護好心腦血管,金剛在日常的時候多吃一些含不飽和脂肪酸的食物,而避免吃一些動物性脂肪,同時還需要低鹽、低脂、少油,這樣就能夠保護好心腦血管。

2018-04-27

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