維生素a對身體都有哪些好處?

患者:女,26歲

病情描述:自從我懷孕之後,老公給我的飲食都是比較有營養的,還讓我服用維生素a,維生素a對身體都有哪些好處?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

懷孕後適量服用一些維生素A對身體是有好處的。維生素A又稱抗乾眼維生素,蔬菜、水果裡的胡蘿蔔素在體內也可以轉化為維生素A,故被稱為維生素A原。維生素A有很重要的生理功能,如長時間注視電腦螢幕或配戴隱形眼鏡,容易導致眼睛乾澀,維生素A可以有效的緩解視覺疲勞,保護眼睛。

2018-11-19

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

維生素a不但能夠促進骨骼以及細胞的分化,如果是懷孕期間的女性,缺少維生素a就有可能會影響胎兒的生長髮育,所以懷孕之後的女性一定要適當的補充維生素a,並且身體如果缺少維生素a還會影響胚胎的形成,維生素A也是一種既能促進傷口癒合又有美白作用的營養素。

2018-11-19

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