患者:男,44歲
病情描述:我有冠心病,醫生說可以適當的做些體育運動,冠心病患者可以做哪些體育運動?
患者:男,44歲
病情描述:我有冠心病,醫生說可以適當的做些體育運動,冠心病患者可以做哪些體育運動?
专家回答(2)
冠心病患者的運動方式以有氧代謝運動效果最佳,也是患者惟一能夠選擇的安全強度運動如快走、慢跑、打太極拳、徒手體操、游泳、水中健身操、和騎腳踏車等有氧運動。應避免緊張激烈的、競爭性的體育活動,如球賽等。運動前後應進行5~10分鐘準備活動和放鬆活動,使心率變化適應運動強度的變化,避免運動後出現不適反應。
2018-11-29
冠心病患者可以做散步、太極拳、慢跑、游泳等運動,需要根據個人體質選擇合適運動,儘量不要選過於激烈的運動,以免引起心慌心悸和心絞痛症狀。冠心病屬於慢性疾病,通常需要終身服用藥物控制病情發展,如果出現明顯呼吸困難症狀後,需要及時到醫院進行治療。
2018-11-29
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