幹品竹蓀都有哪些營養?

患者:男,43歲

病情描述:朋友來的時候給我帶來了一些幹品竹蓀,幹品竹蓀都有哪些營養成分?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

想調理身體的時候,可以買幹品竹蓀回來吃,因為竹蓀裡面含有較多對人體有益的營養成分,而且吃竹蓀還能夠增強身體的免疫能力,還具有特異的防腐功能,夏日加入竹蓀烹調的菜、肉多日不變餿。 秋季生長在潮溼竹林地,色彩豔麗、具有菌裙,分長裙竹蓀和短裙竹蓀。菌體潔白脆嫩爽口,味道鮮美,與其他食物共煮有防腐作用。每100g幹品含粗蛋白質19.4g,脂肪2.6g,碳水化合物60.4g和人體必需的多種氨基酸及維生素等。

2018-11-02

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